Chakrenmeditation für Erwachsene
Im Chakrenmeditationskurs lernen die die 7 Chakren Ihres Körpers kennen. Welche Aufgaben hat welches Chakra, welche Farbe, welcher Edelstein und welcher Duft ist ihm zugeordnet.
In jeder Kursstunde werden Sie eine geführte Meditation zum jeweiligen Chakra erleben. Die jeweilige Fingerhaltung zur Meditation wird eingenommen und ein Mantra, entsprechend dem jeweiligen Chakra, wird gesprochen.
Durch die Chakrenmeditation wird den feinstofflichen Bestandteilen in uns Lebensenergie zugeführt. Durch die regelmäßige Anwendung der Meditationen lösen sich Blockaden in den Chakren, es kann wieder Lebensenergie hindurchfließen, Schwingungen und Wohlbefinden werden schon nach kürzester Zeit merklich erhöht.
In den Meditationen ist das Hauptaugenmerk darauf gerichtet, das Chakra zu öffnen, zu stärken und zu heilen.
Für diesen Kurs ist es wichtig, ein gewisses Maß an Spiritualität mitzubringen, um sich in die einzelnen Energiebahnen einzufühlen und die Meditation auch leben zu können.
Organisatorisches:
- Sie bekommen Infomaterial zur jeweiligen Meditation und zu den Chakren
- Zum Kurs stelle ich Ihnen Decken, Kissen und Yogamatten.
- Getränke und Tee bekommen Sie bei mir
- Sie sollten sich nur ein Handtuch und warme Kleidung mitbringen
