In diesem Entspannungskurs für Kinder geht es darum, dass die Entspannung der Kinder durch die Fantasie entsteht. Der Entspannungszustand bei geführten Reisen durch die Fantasie wird erreicht durch die als angenehm empfundenen Bilder, der Muskeltonus wird herabgesetzt. Es kommt zu einer ganzheitlichen Entspannung, auf körperlicher und seelischer Ebene. Die Kinder werden durch die geführten Reisen angeleitet, innere Bilder zu produzieren, die durch gezielt angeleitete Sinnesreize verstärkt empfunden werden können.
Gemeinsam beginnen wir jeden Kurs mit einem Entspannungsspiel um schon einmal den Einstieg in eine ruhige Atmosphäre zu finden. Es folgt die Fantasiereise in kindgerechter Sprachwahl und Themenspezifikation als Hauptbestandteil. Zum Schluss gibt es die Rücknahme aus der Fantasiereise damit die Kinder wieder wach und aufnahmefähig werden und eine Einheit des freien Malens mit Fokus auf das Erlebte während der Fantasiereise. Kurze Reflektionsgespräche mit den Kindern geben noch einmal Auskunft über die Empfindungen während der Reise und über die Ausprägung der Fantasie.
Organisatorisches:
Rahmenbedinungen:
Die Gruppenaufteilung sieht folgende Altersgruppierungen vor: