In diesem Kurs erlernen Sie die Methode der Progressiven Muskelentspannung als Wochenendkompaktkurs.
Sie lernen, wie Sie sich mit Hilfe von Muskelan- und Entspannung entspannen können und erfahren mehr über das Handlungswissen über Stress, Stressreduktion und Entspannung.
Während des Kurses gibt es immer wieder Pausen und in der Mitte eines jeden Kurstages gibt es eine Mittagspause in der Sie mit Snacks und Getränken versorgt werden.
Das Kompaktangebot ermöglicht Menschen die Progressive Muskelentspannung zu erlernen, die nicht regelmäßig, jede Woche zur gleichen Uhrzeit an einem Kurs teilnehmen können.
Dieses Kompaktseminar ist auch als Wohnortfernes Seminar zu besuchen. Sollten Sie den Wunsch haben, dass wir Sie bei der Findung eines nahegelegenen Übernachtungs- und Wohnortes für die Dauer des Seminares untersützen sollen, nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf. Wir haben einige Kooperationen mit Hotels in Hildesheim, die in fußläufiger Nähe zum Seminarort liegen.
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Organisatorisches:
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Rahmenbedinungen: