Liebeskummer muss nicht immer nur entstehen, wenn ein Partner sich trennt oder man verlassen wird.

Das Gefühl des Liebeskummers kann auch kommen, wenn man betrogen wird und der eigene Partner fremd geht. Ob man sich nun als Folge darauf trennt odr der Partner sich nun für den anderen Menschen trennt mit dem er mich betrogen hat, sei nun erst einmal dahin gestellt.

Fest steht, und es ist sehr schmerzlich, dass das Gefühl des Liebeskummers auch dann auftritt, wenn ich heraus finde, dass mein Partner mir untreu ist.

Oft findet man ja selbst die Untreue des Partners nur durch einen dummen Zufall oder auf Umwegen heraus. Wenn dieses der Fall ist, so sollt man auf jeden Fall erst einmal die Ruhe bewahren. Ein klärendes Gespräch kann hier sehr hilfreich sein. Auch wenn der Partner das Fremdgehen abstreitet, für einen selber aber leider alle Indizien gegen seine Treue sprechen, so sollte man sich gut überlegen ob man die Gefühle der Traurigkeit und der Kränkung weiter aushalten kann und auch möchte, oder die Beziehung beendet.

Ein vergleichbarer Punkt, aber noch kein Fremdgehen, ist, wenn der Partner mit anderen Personen in meiner Gegenwart flirtet. Auch kann es sein, dass mein Partner am Wochenende mit Freunden unterwegs ist und ich erst über dritte erfahre, dass mein Partner mit anderen geflirtet hat. Am schmerzlichsten ist es dann, noch zu erfahren, dass sie Nummern ausgetauscht wurden und der Partner somit nun immer im stetigen Kontakt mit der anderen Person stehen kann. Das ist eine innerliche Zerreißprobe. Auch hier sollte man den Partner um ein klärendes Gespräch bitte. Nur so kann man heraus finden, wie der Sachverhalt sich wirklich darstellt. Denn wenn so etwas passiert ist, fangen unsere Gedanken automatisch an zu arbeiten. Oftmals spinnen sich so einfach wirklich verworrene Geschichten. Diese entsprechen meist nicht der Wahrheit und machen die traurige und eh schon niedergetrückte Stimmung nicht besser.

Was kann ich nun zusammenfassend für so eine Situation raten?

Sprechen Sie auf jeden Fall mit Ihrem Partner.

Erzählen Sie Ihm, was Sie als das Problem ansehen. Versuchen Sie bei Ihren Formulierungen so sachlich und objektiv wie möglich zu bleiben. Verfallen Sie nicht in eine Vorwurfsschiene. Das wird diesem Gespräch nicht gut tun.

Was Sie aber auf jeden Fall mitteilen sollten ist, wie  Sie sich damit fühlen. Was löst die momentane Situation bei Ihnen aus.