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3. Trauerphase - Neuorientierung

3. Trauerphase - Neuorientierung

In dieser Phase haben Sie das Schlimmste schon überstanden. Das Licht am Ende des Tunnels ist wieder sichtbar.

Jetzt können Sie wieder nach vorne schauen. Der oder die Ex ist zwar nocht nicht ganz in Vergessenheit geraten, aber es ist Ihnen wieder möglich zu lachen und einer Zukunft ohne oder auch mit einem neuen Partner wieder entgegen zu sehen. Ihr leben sieht nicht mehr so rabenschwarz aus wie es noch vor weniger Zeit war. Zwar kreisen Ihre Gedanken immer mal wieder um den Partner, um die schönen Erinnerungen, vielleicht fließt auch ab und an noch mal eine Träne, aber es gibt große Zeitspannen in denen Sie wieder voller Zuversicht drein blicken können.

In dieser Phase haben Sie wieder einen einiger maßen klaren Kopf und können wieder ganz objektiv mit der Trennung umgehen. Sie können ein Resüme sowohl aus Ihrer Beziehung als auch aus Ihrer Trennung und der daraus entstandenen Trauer ziehen.

Sie können jetzt wieder Ihre Stärken sehen und sind mit sich wieder im Reinen.

Viele sind in dieser Phase auch zu Veränderungen an sich bereit. Sie erkennen was Sie für Fehler in der Beziehung gemacht haben und ziehen daraus eine Lehre für sich. Auch ist es oft eine Typveränderung die viele Menschen in dier Phase anstreben. Ein bisschen Farbe in die Haare, ein neuer Schnitt, ein Besuch bei der Kosmetikerin und ein neues Outfit sind hier meist unabdingbar. Danach fühlt man sich wieder wie neu geboren und hat wieder mehr Kraft und Elan nach vorne zu blicken.