Hautpflege mit ätherischen Ölen

Hautpflege mit ätherischen Ölen

©RainerSturm/pixelio.de
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Freie Radikale sind für die Hautalterung verantwortlich. Die Hauptursache für vorzeitige Hautalterung ist ein starkes Ungleichgewicht zwischen freien Radikalen und Antioxidantien. Dieses Phänomen bezeichnen die Machmenschen als "oxidativen Stress".

Im Körper werden hierbei so viele freie Radikale produziert, dass sie noch mehr im Körper neutralisiert werden können. Zellbestandteile werden von ihnen geschädigt , körpereigene Proteine und sogar das Ergut kann hierdurch kaputt gehen. Wenn die Hautzellen nun immer weniger leistungsfähig sind nimmt auch automatisch die Spannkraft und die Frische der Haut ab. Der Allterungsprozess der Haut nimmt rasant zu und es entstehen Falten.

Bei Krankheiten und Infektionen entstehen besonders viele freie Radikale. Aber auch Stress und Umweltbelastungen begünstigen die Entstehung von freien Radikalen. Auch die falsche und ungesunde Ernährung woei das Rauchen von Zigaretten und der Genuss von Alkohol begünstigen die Entstehung von freien Radikalen.

Freie Radikale sind Moleküle, denen ein Elektron fehlt. Somit sausen sie die ganze Zeit umher und suchen ein Elektron, welches sie von einer anderen Verbindung entwenden können und für sich benutzen können.

Nun kommen die Antioxidantien ins Spiel. Sie sind der Gegenpart der Freien Radikalen. Die Antioxidantien haben einige überschüssige Elektronen, die sie gerne weitergeben. Wenn die freien Radikale ihr fehlendes Elektron bekommen haben, werden sie so interaktiv geschaltet und können im körperlichen Organismus keinen Schaden mehr anrichten.

 

Ätherische Öle weisen sehr viele Antioxidantien auf. Dieser Wert, in den die ätherischen Öle hiermit eingeteilt werden nennt sich ORAC- Wert. Deswegen reichen auch schon meist nur ein paar Tropfen eines ätherischen Öles aus, da der ORAC- Wert sehr hoch ist.

Um die Hautpflege nun zu optmilaisieren und dem Hautalterungsprozess vorzubeugen oder ihn zu verlangsamen, bietet sic hdie Pflege der Haut mit ätherischen Ölen an. Diese sollten aber immer in einem Basisöl gemischt werden und nicht pur auf die Haut aufgetragen werden. Aber nur eine Pflege mit einer reichhaltigen Portion Antioxidantien reicht leider nicht. Eine gesunde Lebesweise ist leider auch unabdingbar.

 

Folgende Ätherische Öle sind wegen ihres hohen Antioxidantiengehalts wunderbar für die Hautpflege geeignet:

Gewürznelke

Karottensamen-Öl

Muskatellersalei

Myrrhe

Patchouli

Weihrauch

Ylang-Ylang

Grapefruit

 

Die ätherischen Öle sollten nicht pur verwendet werden, da sie hautreizent sind.

Am besten kann man die ätherischen Öle verwenden, wenn man sie in einem Basisöl vermischt. Hierzu eignet sich gut ein Mandelöl, ein Avocadoöl oder ein Jojobaöl.

Die Perfekte Mischung ist 25 Tropfen des ätherischen Öles mit 100 ml des Trägeröles. Dieses lässt sich gut mischen und dann in eine Flasche beispielsweise mit Pipette zur Dosierung abfllen.

Die ätherischen Öle können auch gut der Tagescreme beigemischt werden. Auch hier gilt25 Tropfen auf 100 ml Creme.

 

Viel Spaß beim Ausprobieren und Mischen...