Kursangebote

Klangschalenmeditation

In der Klangschalenmeditation werden Sie durch Klangspiel und Meditation geleitet, Fantasie und Seele werden beflügelt.

Angebot für Erwachsene....

©pixabay.de
©pixabay.de

Chakrenmeditation

In der Chakrenmeditation lernen die 7 Chakren Ihres Körpers kennen, gemeinsam meditieren wir zum jeweils angesprochenen Chakra.

Angebot für Erwachsene....

©pixabay.de
©pixabay.de

Farbmeditation

In der Farbmeditation lernen Sie die Farbvisualisierung durch angeleitete Meditation kennen.

Angebot für Erwachsene ...

 

©RainerSturm/pixelio.de
©RainerSturm/pixelio.de

Duftmeditation

 In der Duftmeditation lernen Sie verschiedene Düfte und deren Anwendusspektrum kennen. Folgen Sie jedem Duft auf eine geführte Meditation.

Angebot für Erwachsene ...

©WolfgangDirscherl/pixelio.de
©WolfgangDirscherl/pixelio.de

Fantasiereisen & selbstreflektirende Übungen

In diesem Kurs gehen Sie mit mir gemeinsam auf verschiedene geführte Fantasiereisen. Durch selbstreflektirende Übungen kommen Sie sich selbst ein Stück näher und werden bewusster.

Angebot für Erwachsene...

©RainerSturm/pixelio.de
©RainerSturm/pixelio.de

Achtsamkeitskurs / MBSR

Im Kurs der Achtsamkeit lernen Sie geführte Achtsamkeitsübungen zu verschiedenen Bereichen kennen. Schulen Sie den Umgang mit dem eigenen Körper.

Angebot für Erwachsene...

©RainerSturm/pixelio.de
©RainerSturm/pixelio.de

WALDBADEN

Im Kurs Waldbaden erfahren Sie die entspannende Wirkung der Natur. Baden Sie in herrlicher Natur und spüren Sie mit allen Sinnen ... die Perfekte Art der Achtsamkeit 

Angebot für Erwachsene und Teenager ab 14 Jahren... 


Walking

Im Walkingangebot erlernen Sie, eine schonende aber effektive Ausdauersportart, die Körper und Geist fördert. 

Angebot für Erwachsene und Teenager ... 


Entspannung & Konzentration für Kinder

Im Kurs Entspannung und Konzentration für Kinder werden Entspannungs- und Konzentrationsübungen spielerisch dem Alter entsprechend gestaltet.

Angebot für Kinder...

©S.Hofschaeger/pixelio.de
©S.Hofschaeger/pixelio.de

Fantasiereisen für Kinder

Im Kurs Fantasiereisen für Kinder geht es darum, die Entspannung durch die Fantasie der kindlichen Bilder entstehen zu lassen.

Angebot für Kinder...

©Melling Rondell ( Liudmila )  / pixelio.de
©Melling Rondell ( Liudmila ) / pixelio.de